運動不足だったので・・・
私は中学・高校と文科系のクラブに所属し、大学では特にスポーツをすることもなく社会に出ました。
社会人になると、あまり自由に出来る時間がないので、スポーツをする機会もほとんどありません。
自分の体が痩せすぎで、ひ弱なイメージがあることには、ずっと前から気づいていました。
しかし、スポーツジムに行く暇もなく、何もしないで生きていました。
アクション映画などで、外国の俳優さんがしまった体で活躍しているのを見て、こんな体だったらモテるかもしれないのに・・・などといろんなことを想像していました。
ある日、インターネットで「トップボディビルダーが教える！ラクして理想的な体を手に入れる方法」の広告を見つけました。
１日９分のトレーニングで体作りができる
何より、「ラクして」という言葉に魅かれた私でした。
１日９分のトレーニングで良い、と書かれているので、面倒臭がりやの私でも続けられそうだと思いました。
いつもなら３日坊主になるだろうことが、今回はきちんと継続できました。
自宅でできるのも、自分にはぴったりでした。
そしてそのうち、毎日お風呂上りに、自分の体の変化を実感することができたのです。
会社の同僚からも、スポーツを始めたの？と尋ねられるようになりました。
最近では彼女もできて、とても楽しい毎日を送っています。
もう頼りない体つきではないので、自分に自信がもてます。
とにかく理想の体が短期間でできるので、このマニュアルは大変すばらしいと思います。
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